Paardencoaching voor Kinderen en Jongeren in de leeftijd 12 t/m 19 jaar

Roest, vertrouwen en balans bij paarden

Kinderen en jongeren groeien op in een wereld vol prikkels, verwachtingen en sociale druk. School, vrienden, sociale media en de constante snelheid van de maatschappij zorgen ervoor dat veel jongeren dagelijks stress ervaren. Ze worden continu overladen aan informatie, gevoelens en situaties die moeilijk te verwerken zijn. Dit maakt het voor veel kinderen moeilijk om in balans te blijven.

Overprikkeling en emoties bij jongeren

Veel jongeren hebben niet geleerd hoe ze moeten omgaan met hun gedachten en emoties.Van mij mocht het een vak op school zijn. Ze voelen zich bijvoorbeeld:

• minderwaardig

• verdrietig

• angstig

• machteloos

Deze gevoelens kunnen ontstaan door gebeurtenissen thuis, op school of wat ze zien op internet. Wanneer jongeren niet weten hoe ze deze emoties kunnen verwerken, gaan ze dit vaak uiten in inpulsief gedrag of onderdrukken het.

Dit kan zich uiten in:

• verlegenheid of teruggetrokken gedrag

• liegen

• drift- of huilbuien

• afreageren op familie

• moeite met grenzen

• sociale overbelasting

Bij pubers kan dit zelfs leiden tot het gebruik van misbruik van:

• alcohol

• medicijnen

• medicijnen

• sigaretten

• seks als ontsnapping of bevestiging

Paardencoaching biedt een veilige, natuurlijke en krachtige manier om kinderen en jongeren weer grip te geven op hun emoties en hun eigen kracht.

Wat zijn de resultaten voor jongeren die onze begeleiding volgen?

Paarden reageren puur, zonder oordeel. Dit maakt ze bijzonder waardevol voor kinderen en pubers die vastlopen in zichzelf of in hun omgeving.

Tijdens coaching met paarden leren jongeren om:

• rust te vinden in hun hoofd en lichaam

• luister naar hun eigen intuïtie

• zelfvertrouwen op te bouwen

• keuzes te maken vanuit innerlijke kracht

• omgaan met groepsdruk

• om te gaan met spanning en emoties

• beter te communiceren

• grenzen te herkennen en aangeven

Samen zijn met paarden, opdrachten uitvoeren en herhaling observeren geeft jongeren ruimte om weer tot zichzelf te komen.
Het zorgt voor ontspanning, verbinding en inzicht op een fijne en leuke manier.

Voor wie is paardencoaching geschikt?

Paardencoaching is waardevol voor kinderen en jongeren met oa:

• ADHD

• Hooggevoeligheid (HSP)

• Hoogbegaafdheid

• Faalangst of onzekerheid

• Traumatische ervaring

• Stress van overprikkeling

• Moeite met emoties reguleren

• Problemen met motivatie

• Identiteitsvragen van druk van buitenaf

• Acceptatieproblemen

Paarden helpen op een natuurlijke manier om weer richting, rust en kracht te vinden.

Wil je weten wat paardencoaching voor jouw kind kan betekenen?

Neem gerust contact op via het contactformulier , of plan een kennismaking.
Samen kijken we wat jouw kind nodig heeft om weer stevig en met vertrouwen in het leven te staan.